Erfolgreicher Vortrag zur Belastungssteuerung bei der FG Seckbach 02
Am gestrigen 02.10.2024 fand ein wichtiger Pflichttermin für alle Jugendtrainer der FG Seckbach 02 statt. Die Jugendleitung hatte zu einer Schulung mit dem Thema „Belastungssteuerung & Wachstum bei Kindern, Jugendlichen und Senioren“ eingeladen. Durch den Abend führte Herr Heiko Sander, der mit einem klar strukturierten und äußerst informativen Vortrag alle Anwesenden begeisterte.
Im Fokus standen zentrale Aspekte wie die richtige Balance von Leistung und Belastung, Athletik, Ernährung, Wachstum sowie die Bedeutung von ausreichend Schlaf. Ein weiterer wichtiger Punkt war die Vorbeugung von Verletzungen, um die Gesundheit der Spieler*innen langfristig zu sichern. Heiko Sander vermittelte praxisnahe Tipps, die sowohl im Kinder- und Jugendbereich als auch bei den Senioren von großer Bedeutung sind.
Die Trainer nahmen viele wertvolle Anregungen mit, die sie nun in ihre Arbeit mit den verschiedenen Jugendteams einfließen lassen werden, um die sportliche Entwicklung ihrer Spieler*innen weiter zu fördern.
Die FG Seckbach 02 bedankt sich herzlich bei Heiko Sander für den spannenden und lehrreichen Vortrag und wünscht ihm weiterhin alles Gute für die Zukunft.
